Bantentv.com – Mendekati bulan suci Ramadan, sejumlah tanaman musiman ini tumbuh subur. Tak heran, bila tanaman ini menjadi pertanda datangnya bulan puasa.
Tanaman tersebut di antaranya semangka, melon, timun suri dan blewah. Namun, yang paling identik dengan buah khas Ramadan adalah timun suri dan blewah.
Buah semusim yang hanya berusia 2 bulan ini, akan banyak dijumpai ketika Ramadan, wanginya yang khas dan tekstur dalam buah yang lembut dan pulen, menjadikannya sebagai tambahan minuman menyegarkan saat berbuka puasa.
Berikut ini penjelasan karakter dan manfaat tanaman buah yang identik dengan bulan suci Ramadan:
Tanaman Blewah
Blewah adalah tumbuhan menjalar (bukan merambat) yang termasuk dalam genus cucumis dari keluarga cucurbitaceae. Buah blewah memiliki rasa segar dan banyak dimanfaatkan sebagai minuman.
Blewah dalam bahasa ilmiah disebut Cucumis melo L. dan termasuk dalam kelompok Cantalupensis. Tanaman blewah adalah tanaman semusim yang masih satu keluarga dengan labu, timun, melon, semangka, pare dan lain-lain.
Buah yang umumnya berbentuk bulat atau lonjong, dengan kulit bergelombang berwarna jingga terang dengan bercak kehijauan itu, sekilas terlihat mirip sekali dengan waluh.
Manfaat dan kandungan yang terdapat di buah blewah di antaranya kaya akan antioksidan dan mineral kalium yang dapat menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
Kalium juga bermanfaat untuk mempertahankan keseimbangan cairan di dalam tubuh dan memungkinkan otot-otot tubuh dapat berkontraksi dengan baik.
Selain beragam manfaat di atas, buah blewah juga baik dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Ini berkat kandungan vitamin C yang tinggi pada buah blewah.
Di Indonesia, buah blewah sering kali dikonsumsi sebagai menu buka puasa saat bulan Ramadan. Namun, agar manfaatnya dapat diperoleh secara optimal, pilihlah buah blewah yang memiliki kondisi baik.
Menjelang bulan Ramadan permintaan blewah cenderung tinggi, hal ini bisa menjadi peluang usaha tahunan untuk meraup keuntungan.
Tanaman Buah Timun Suri
Timun suri merupakan salah satu tanaman buah yang termasuk dalam suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Timun suri ternyata kaya akan sejumlah zat yang bersifat antioksidan, antiinflamasi, hingga antidiabetes. selain itu, mengandung sejumlah nutrisi seperti Beta karoten, Vitamin C, Vitamin K, Asam folat, Serat, Mineral.
Buah yang banyak muncul ketika bulan puasa ini memiliki bentuk lonjong dengan warna kulit hijau kekuning-kuningan. Tekstur dagingnya cenderung lembut serta mengandung banyak air, sehingga dapat meredam panas dalam dan mengurangi dehidrasi.
Walaupun keduanya memiliki perbedaan baik dari segi bentuk, rasa, hingga kandungan dan manfaatnya, namun baik timun suri maupun blewah, keduanya sama-sama cocok dijadikan menu berbuka puasa. Terlebih kedua buah tersebut disajikan dengan campuran es buah.
Editor : AF Setiawan