Minggu, Juli 13, 2025
BerandaGaya HidupLima Tips Atasi Anak Kecanduan Gadget

Lima Tips Atasi Anak Kecanduan Gadget

Bantentv.com – Gadget merupakan salah satu alat teknologi yang tidak bisa dihindari. Akan tetapi jika diberikan terlalu berlebihan menyebabkan berubahnya perilaku anak.

Sebenarnya, gadget punya banyak sekali manfaat jika digunakan dengan batas yang wajar, sebagai sarana untuk mendapatkan edukasi dan hiburan seperti, tontonan atau games, dan bisa digunakan untuk pendukung pendidikan.

Mengatasi kecanduan gadget pada anak bukan hal yang mudah. Karena biasanya saat dikerjakan muncul reaksi penolakan, baik dalam bentuk menangis, marah, mengamuk, bahkan hingga tidak mau makan dan sekolah. Apalagi jika tidak segera diatasi, kecanduan tersebut dapat menghambat perkembangan anak.

Cara mengatasi anak agak tidak kecanduan gadget

  1. Menjadi contoh yang baik

Anak-anak adalah peniru dari apa yang dilakukan orangtuanya. Oleh karena itu orangtua harus menjadi contoh yang baik untuk anaknya.Terutama dalam hal memainkan gadget, cara ini orangtua sewajarnya saat bermain gadget di depan anak. Apalagi hingga berlarut malam, dan bahkan sambil makan dan bermain games.

  1. Bangun bonding dengan anak

Tidak hanya menjadikan contoh yang baik untuk anaknya, hal yang perlu orangtua lakukan juga adalah berusaha untuk mendekatkan diri dengan anak. Sehingga, anak dapat mengalihkan perhatiannya dengan gadget.

  1. Batasi dan awasi penggunaan gadget pada anak

Untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak, dalam memberikan gadget sebagai orangtua harus membatasi waktu dalam mengakses gadget. Tentukan durasi dan waktu untuk bermain gadget, misalnya 1-2 jam dalam sehari.

Selain itu, awasi juga anak dalam bermain gadget, supaya ia tidak mengakses konten-konten pornografi atau kekerasan. Dalam menerapkan hal ini, orangtua perlu bersikap tegas dalam melatih anak untuk meminta izin ketika ingin bermain gadget dan mengembalikannya kembali dengan baik setelah selesai digunakan. Lalu simpanlah gadget di tempat yang sulit ditemukan anak supaya ia tidak sembarang menggunakan gadget tanpa izin orangtua.

  1. Jangan memarahi anak

Menurut Psikolog Samanta bahwa para orangtua tidak boleh memarahi anaknya jika ia kecanduan gadget. Karena, hal ini justru akan semakin membuat mereka jauh dengan orangtua, bahkan tidak mau mendengar apa yang orangtuanya ucapkan saat marah.

“Jangan kita marahin, jangan kita justru menghina-hina, teriak-teriak sama anak, itu justru bikin anak jadi semakin jauh koneksinya sama kita,” ungkapnya.

  1. Beritahu anak tentang bahayanya menggunakan gadget terlalu lama

Dalam hal ini, orangtua bisa membahas resiko terjadinya sakit mata jika ia sering bermain gadget dan jarang bermain di luar rumah. Selain itu jelaskan juga pada mereka dengan bahasa dan kata yang mudah dipahami, bahwa bahayanya gadget bagi diri mereka.

Lalu tidak masalah juga membahas mengenai orang yang selalu melakukan kejahatan di media sosial, asalkan orang tua menjelaskan juga bagaimana cara menghindari kejadian tersebut. (nurul/red)

TERKAIT