Bantentv.com – Wasir atau hemoroid merupakan penyakit yang sering kali diderita banyak orang. Wasir disebut amat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Meski bukan termasuk yang membahayakan nyawa, akan tetapi keluhannya dapat amat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pasien wasir juga banyak yang mengira akan sembuh selamanya setelah diobati atau ditangani secara medis.
Namun wasir juga punya risiko kambuh kembali terutama jika penderitanya tidak menghindari pemicu dari wasir tersebut.
Penyebab wasir kambuh
Salah satu faktor utama yang paling memicu kambuhnya wasir kembali yakni gaya hidup.
Kebiasaan sehari-hari yang sebenarnya terlihat sepele justru dapat berperan besar dalam meningkatkan tekanan di area anus dan rektum.
Kebiasaan sehari-hari tersebut seperti duduk lama tanpa jeda atau peregangan bisa memicu kembali wasir kambuh. Berikut beberapa pemicu wasir kembali kambuh:
Duduk terlalu lama
Dari sejumlah ahli menjelaskan, duduk terlalu lama, terutama saat buang air besar (BAB), dapat meningkatkan tekanan di dalam anus.
Tekanan yang terus-menerus ini membuat pembuluh darah vena di sekitar anus mudah melebar dan kembali membengkak.
Tak hanya itu kebiasaan bermain ponsel saat BAB juga membuat durasi duduk menjadi lebih lama dari seharusnya. Akibatnya, aliran darah di area anus terganggu dan risiko kekambuhan wasir pun meningkat.
Lebih baik jangan duduk terlalu lama. Disarankan agar duduk tidak lebih dari tiga jam, kemudian berdiri sebentar sebelum duduk kembali.
Pola makan kurang sehat
Pola makan yang kurang sehat juga berperan penting dalam kekambuhan wasir. Konsumsi makanan tertentu bisa memicu iritasi saluran cerna dan meningkatkan tekanan saat BAB.
Beberapa makanan yang bisa memicu wasir antara lain makanan pedas, durian, nanas, kambing, alkohol, dan lainnya.
Baca Juga: Minum Air Putih di Malam Hari, Simak Batasannya!
Makanan tersebut dapat menyebabkan hiperperistaltik, yakni kondisi ketika gerakan usus menjadi terlalu cepat. Akibatnya, tekanan di anus menjadi lebih tinggi saat BAB.
Kebiasaan jarang mengonsumsi serat dan minum air putih yang cukup juga bisa meningkatkan risiko wasir kambuh.
Faktor keturunan
Faktor keturunan pun bisa saja membuat seseorang kembali mengalami wasir. Ini berkaitan erat dengan kualitas pembuluh darah.
Kehamilan
Faktor berikutnya adalah kehamilan. Tekanan dari rahim yang semakin membesar dapat menekan pembuluh darah di area panggul dan menghambat aliran darah balik ke jantung. Kondisi inilah membuat pembuluh darah di sekitar anus lebih mudah melebar.
Beberapa pemicu di atas perlu dihindari agar wasir yang telah diobati tidka lagi kambuh dan menghambat aktivitas sehari-hari.