Bantentv.com – Lidah buaya atau Aloe vera memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaat tersebut meliputi melembapkan kulit, mempercepat penyembuhan luka, meredakan peradangan, mengatasi jerawat, dan mengurangi efek sunburn.
Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, meredakan gejala GERD, dan bahkan menurunkan gula darah.
Namun manfaat lidah buaya yang sangat populer di tengah masyarakat adalah untuk rambut. Pernyataan ini diyakini sejak lama.
Sebenarnya, lidah buaya sendiri merupakan tanaman yang dikenal dengan segudang manfaatnya untuk membantu mengatasi berbagai penyakit.
Lidah buaya juga mudah ditanam di sekitar kita. Lidah buaya pun cepat tumbuh tanpa perawatan yang rumit.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaat lidah buaya:
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan rambut
Penting kita ketahui bahwa lidah buaya (aloe vera) mengandung berbagai komponen aktif yang diklaim baik untuk kesehatan rambut. Beberapa komponen aktif tersebut di antaranya adalah:
- Vitamin A, B12, C, E, asam folat, dan kolin yang memberikan dukungan antioksidan sehingga bisa menjaga rambut tetap ternutrisi, lembap, dan kuat.
- Seng dan kalium yang bisa menjaga folikel rambut dengan baik.
- Asam lemak tertentu yang bisa membantu mengurangi peradangan dan memberikan efek pembersihan.
Agar mendapatkan manfaat yang optimal dari lidah buaya untuk rambut, disarankan menggunakan gel mentah yang diperoleh secara langsung dari tanaman ini. Caranya dengan oleskan gel lidah buaya ke kulit dan rambut, kemudian diamkan hingga menembus folikel rambut.
Lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel atau krim lidah buaya ke kulit dapat mempercepat proses penyembuhan luka bakar derajat ringan. Mengapa demikian ? Hal ini karena gel lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang dapat mempercepat penyembuhan luka.
Lidah buaya dapat menurunkan kadar gula darah
Lidah buaya juga berpotensi menjadi obat diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 2.
Meski demikian, penggunaan lidah buaya harus berhati-hati. Pasalnya, penurunan kadar gula darah (hipoglikemia) secara drastis bisa terjadi jika mengonsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat diabetes.
Baca Juga: Biji Alpukat Bantu Atasi Diabetes, Ini Resepnya!
Lidah buaya berpotensi untuk mencegah kanker
Jus lidah buaya mengandung antioksidan yang berpotensi membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif, tetapi belum terbukti secara klinis mencegah kanker pada manusia.
Tak hanya di atas, manfaat lainnya juga bisa didapatkan dari lidah buaya. Maka tanaman yang satu ini jangan anggap remeh, dan mulailah untuk menanamnya di sekitar rumah.
Lilik HN