Bantentv.com – Memiliki kulit cerah, bersih, dan sehat merupakan dambaan banyak orang, terutama kaum wanita. Tak heran, banyak yang rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kulit glowing. Sayangnya,
sebagian di antaranya memilih jalan instan yang justru bisa merusak kulit dalam jangka panjang.
Padahal, kulit bersih alami bisa diperoleh dengan cara yang sehat dan aman. Kulit yang bersih tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri, tetapi juga membuat penampilan terlihat lebih segar dan menandakan tubuh yang sehat.
Salah satu bahan alami yang ternyata berkhasiat adalah kolang-kaling.
Baca Juga: Cerahkan Kulit dengan Sup Ceker Ayam Kampung
Siapa sangka, camilan yang sering hadir di es campur ini punya kandungan gizi yang luar biasa untuk kecantikan.
Kolang-kaling mengandung berbagai nutrisi penting seperti antioksidan, vitamin C, dan galaktomanan.
Kombinasi zat tersebut membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan menjaga kelembapan kulit.
Dalam buku ‘200 Resep Sehat JSR’ karya dr. Zaidul Akbar, dijelaskan bahwa mengonsumsi kolang-kaling secara rutin dapat membantu tetap glowing dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Resep Kolang-Kaling untuk Kulit Cerah Alami:
- 9 buah kolang-kaling
- 1 sendok makan madu murni
- 1 sendok makan minyak zaitun
Cara konsumsi:
Konsumsi ketiga bahan tersebut sebelum tidur. Jika dilakukan rutin, manfaatnya bisa dirasakan dalam waktu singkat. Kulit terasa lembut, wajah tampak cerah, rambut lebih sehat, dan fungsi reproduksi tetap optimal.
Tips Tambahan:
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencerahkan kulit selain resep di atas. Antara lain dengan mengonsumsi ramuan rempah seperti jahe, cengkeh, serai, jeruk nipis, dan sebagainya.
Mengonsumsi jintan hitam, rutin menggunakan masker arang murni bubuk, kopi murni bubuk, putih telur ayam kampung, dan minyak zaitun.
Baca Juga: Mengapa Kulit Tetap Timbul Flek Meski Jarang Terpapar Matahari? Ini Penjelasannya
Menjaga agar kulit kita tetap glowing mudah bukan? Dengan mengubah pola hidup dan rutin mengonsumsi bahan alami, kulit cerah dan sehat bisa didapat tanpa risiko efek samping.