Bantentv.com – Selama bulan Ramadan, momen berbuka puasa menjadi momen yang paling ditunggu, di mana saat berbuka, kita dapat mencicipi hidangan favorit setelah berhasil menahan rasa haus dan lapar seharian berpuasa.
Selain sebagai waktu untuk mengisi kembali energi, berbuka puasa juga menjadi kesempatan untuk berbagi kebahagiaan dan meningkatkan rasa syukur atas nikmat yang diberikan.
Saat berbuka, ada banyak minuman yang bisa kamu buat untuk menghilangkan dahaga, salah satunya adalah es lemon sereh madu.
Es lemon sereh madu adalah minuman segar yang menggabungkan cita rasa lemon, aroma sereh, dan manisnya madu. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dari lemon dan sifat antibakteri dari madu membantu memperkuat sistem imun.
Mengatasi Masuk Angin dan Flu: Kombinasi teh serai, madu, dan lemon efektif dalam mengatasi gejala flu dan masuk angin.
Menyegarkan dan Menambah Energi: Minuman ini memberikan sensasi segar dan membantu mengembalikan energi setelah beraktivitas.
Untuk membuat minuman tersebut sangat mudah dan simple. Berikut Ini resep dan cara membuatnya.
Bahan-bahan
- 1,5 sdm chia sead + 100ml air hangat
- 1,5 liter air
- 10 batang sereh
- 3 buah lemon
- 3 sdm sari lemon
- madu secukupnya
- daun mint
- es batu
Cara membuat
- Pertama-tama masukan chia sead dan air hangat ke dalam gelas
- Kemudian rebus air dan masukan sereh yang sudah di geprek sampai mendidih
- Setelah mendidih, matikan api dan angkat batang sereh
- Iris buah lemon sesuai keinginan
- Kemudian masukan air rebusan sereh ke dalam mangkuk atau baskom sambil disaring
- Setelah disaring, selanjutnya masukan chia sead yang telah di rendam air hangat ke dalam mangkuk atau baskom
- Selanjutnya tambahkan sari air lemon dan daun mint serta tambahkan madu
- Masukkan es batu ke dalam gelas, lalu tuangkan campuran minuman di atas
- Es lemon sereh madu siap dinikmati
Dengan rasa yang menyegarkan dan manfaat kesehatan yang ditawarkan, es lemon sereh madu menjadi pilihan tepat untuk berbuka puasa. Selain itu, minuman ini sangat cocok dijadikan ide jualan di bulan Ramadan.
Selamat mencoba!