Bantentv.com – Batuk kering amat mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Apalaghi jika disertai dengan gejala lain seperti sesak nafas dan nyeri di area dada.
Namun umumnya batuk kering adalah batuk yang dirasakan amat gatal dan tanpa dahak. Batuk kering bisa muncul tak terduga atau bisa juga sering kali munculnya, beberapa hari, beberapa minggu bahkan beebrapa bulan.
Ada banyak hal yang bisa memicu atau menjadi penyebab seseorang mengalami batuk kering, mulai dari paparan asap dan debu, infeksi virus, penyakit asma, hingga naiknya asam lambung alias GERD.
Selain nyeri dada, batuk kering juga bisa disertai dengan rasa gatal pada tenggorokan yang sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobatinya, mulai dengan obat medis atau obat alami.
Dilansir dari berbagai sumber, beberapa penyebab batuk kering, antara lain:
- Iritasi
Batuk kering juga bisa muncul akibat iritasi yang disebabkan oleh paparan asap atau debu. Kondisi ini bisa menyebabkan pengidapnya batuk terus menerus dan pada akhirnya menyebabkan muncul gejala nyeri dada.
- Infeksi Saluran Pernapasan Atas
Batuk kering disertai nyeri dada juga bisa terjadi akibat infeksi saluran pernapasan atas. Kondisi ini menjadi penyebab paling sering terjadinya batuk kering. Selain itu, ada beberapa gejala yang bisa menyertai kondisi ini, mulai dari demam, nyeri tubuh, hidung berair, dan sakit tenggorokan. Penyebab batuk kering disertai nyeri dada ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa saat.
- GERD
Gastroesophageal reflux disease (GERD) atau naiknya asam lambung juga bisa memicu gejala batuk kering disertai nyeri dada. Gejala khas dari kondisi biasanya disertai dengan rasa perih di tenggorokan dan di ulu hati. Mengatasi kondisi ini dilakukan dengan pengobatan khusus yang bertujuan untuk menurunkan asam lambung dan dikombinasikan dengan diet atau konsumsi makanan sehat.
Batuk kering memang bikin nggak nyaman. Batuk kering bisa diatasi dengan ramuan alami atau herbal. Seperti dilansir dari postingan instagram dr.zaidulakbar.resep, saah satunya dengan ramuan serai. Serai memiliki banyak khasiat untuk kesehatan seperti antioksidan, antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi.
Coba resep sederhana dari serai, jahe, jeruk nipis, dan madu raw bisa bantu atasi batuk kering.
Perpaduan hangatnya jahe, segarnya jeruk nipis, dan manis alami madu bantu meredakan tenggorokan gatal dan batuk yang mengganggu.Untuk hasil lebih maksimal, gunakan madu raw asli yang kaya manfaat.
Baca Juga: Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Bahan-Bahan Alami
Ini resepnya:
Siapkan:
1 batang serai
1 jempol jahe
1 buah jeruk nipis
1 sendok makan madu raw
350 ml air
Caranya:
Iris/geprek/parut jahe dan serai, kemudian rebus dengan air matang hingga mendidih. Kemudian matikan kompor dan diamkan sebentar hingga hangat, lalu tambahkan madu. Ramuan ini pun siap diminum. Semoga mampu redakan batuk kering, selamat mencoba!
Lilik HN