Bantentv.com – Makan adalah salah satu kegiatan yang dilakukan oleh setiap makhluk hidup sebagai sumber energi. Namun sebagian orang memilih untuk tidak makan agar memiliki tubuh yang ideal dan kurus.
Mereka biasanya melakukan berbagai macam cara supaya tubuh mereka tidak gendut, salah satunya yaitu dengan diet.
Saat ini banyak diet yang direkomendasikan oleh para ahli untuk seseorang yang ingin sehat dan memiliki tubuh idealnya.
Mulai dari diet tanpa tepung, diet karbo, diet gula dan lain-lain. Tetapi tahukah kamu selain berpatokan dengan ahli gizi, ada juga astrologi yang bisa memandu dan merekomendasikan diet apa yang sesuai dengan diri kamu berdasarkan zodiak.
Berdasarkan informasi yang dihimpun dari askganesha berikut pilihan dan pantangan makanan terbaik untuk setiap zodiak berdasarkan lima elemen kehidupan ( udara, air, api, dan tanah ).
1. Tanda-tanda bumi adalah Taurus, Virgo dan Capricorn
2. Tanda api adalah Aries, Leo, dan Sagitarius
3. Tanda air adalah Cancer, Scorpio dan Pisces
4. Tanda udara adalah Gemini, Libra, dan Aquarius
Zodiak Api (Aries, Leo, Sagitarius)
Baca Juga: Ramalan Zodiak Percintaan Taurus, Gemini, Leo, dan Libra Hari Ini
Karakter Zodiak Api (Aries, Leo, Sagitarius)
- Penuh semangat dan energi
- Sering lapar dan suka makanan pedas
- Rentan mengalami gangguan pencernaan dan masalah lambung
Makanan yang disarankan bagi Zodiak Api saat diet:
- Makanan dingin seperti mentimun, dan labu botol
- Buah berair seperti melon
- Kacang-kacangan, kismis, alpukat dll.
- Makanan tinggi protein dan energi
- Camilan ringan dalam porsi kecil
Makanan yang harus dihindari:
- Makanan berat dan pedas
- Camilan tidak sehat yang menggoda lidah
Zodiak Udara (Gemini, Libra, Aquarius)
Karakter Zodiak Udara (Gemini, Libra, Aquarius)
- Intelektual, menyukai variasi makanan.
- Lebih cocok dengan makanan tradisional yang ringan dan tidak pedas.
- Sebaiknya makan dalam porsi kecil 4 kali sehari.
- Menyukai makanan yang kreatif dan inovatif.
Makanan yang Disarankan:
- Lemak sehat: kacang-kacangan, alpukat, buttermilk, susu.
- Makanan pendukung pernapasan: minuman hidrasi alami, teh hijau, buah, salad.
- Makanan ringan yang lembut untuk lambung
Makanan yang Harus Dihindari:
- Sirup dan makanan manis berlebihan.
- Kafein, makanan olahan, dan makanan tidak seimbang.
- Makanan dingin (bisa memperparah masalah pernapasan).
Zodiak Air (Cancer, Scorpio, Pisces)
Karakter Zodiak Air (Cancer, Scorpio, Pisces):
- Sensitif, emosional, dan memiliki metabolisme lambat.
- Mudah menyimpan lemak.
- Membutuhkan makanan yang mudah dicerna dan bergizi.
Makanan yang Disarankan:
- Lemak jenuh sehat (dalam jumlah wajar).
- Sup, semur, kaldu.
- Makanan kaya omega-3: ikan, almond, kacang mete, kurma.
- Cokelat hitam sebagai pilihan hidangan penutup.
Makanan yang Harus Dihindari:
- Makanan terlalu berminyak.
- Makanan olahan dan makanan kaleng.
- Konsumsi garam berlebihan.
- Makanan penutup yang terlalu manis.
Zodiak Bumi (Taurus, Virgo, Capricorn)
Karakter Zodiak Bumi (Taurus, Virgo, Capricorn):
- Rendah hati, stabil, dewasa, dan praktis.
- Memperhatikan kualitas makanan, bahan, dan penyajiannya.
- Punya kecenderungan menyukai makanan seperti keju gourmet.
Makanan yang Disarankan:
- Makanan hangat, sehat, dan berserat tinggi.
- Makanan yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
- Makanan yang menghidrasi (mengandung banyak air).
Makanan yang Harus Dihindari:
- Produk susu (jika bisa dihindari atau setidaknya dibatasi).
- Makanan cepat saji dan olahan.
- Makanan terlalu pedas, kering, atau overcooked.
- Makanan rendah air.
Itu dia rekomendasi diet atau makanan yang dimakan saat diet berdasarkan zodiak sesuai dengan elemennya.
Selain mempelajari sifat elemen-elemen Zodiak kita, kita juga dapat menentukan makanan yang akan dimakan dan dihindari dari bagan kelahiran kita.
Dengan memahami hubungan antara zodiak dan kebutuhan diet, kita dapat mengetahui makanan yang bermanfaat bagi kesehatan kita.
Tetapi perlu diingat bahwa keberhasilan diet yang dilakukan balik lagi kepada diri kita sendiri, apakah konsisten atau tidak, jika tidak konsisten diet tersebut tidak akan berhasil.
Editor: Erina Faiha