Bantentv.com – Akhir-akhir ini di Indonesia dilanda dengan cuaca panas dan kekeringan. Menurut data Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) beberapa titik daerah di Indonesia dalam beberapa hari ke depan masih akan dilanda cuaca panas, suhu maksimal mencapai 37,6 derajat Celcius dan memperkirakan akan berlangsung hingga akhir Oktober 2023.
Meski begitu bukan berarti bisa dijadikan alasan untuk berwisata dan mengeksplor kedindahan dunia luar. Tetapi hal tersebut justru bisa dijadikan sebagai kesempatan untuk menikmati cuaca panas. Misalnya menikmati sunrise dan sunset tanpa khawatir mendung akan turun hujan, piknik di taman bersama keluarga, dan masih banyak lagi yang bisa dilakukan pada saat musim panas.
Untuk itu agar momen liburan kamu tetap nyaman dan aman, penting bagi kamu untuk menyimak sederet tips menikmati liburan akhir pekan saat cuaca panas :
- Memakai pakaian yang nyaman
Berlibur atau berwisata saat cuaca panas sebaiknya pakai pakaian yang ringan, longgar dan berbahan seperti katun, linen atau rayon. Pasalnya, bahan-bahan tersebut punya daya serap yang memungkinkan udara mengalir lebih lancar dan membantu menjaga tubuh tetap kering dan mencegah keringat menempel pada kulit.
Saat bepergian keluar rumah saat cuaca panas sangat disarankan untuk memakai pakaian yang tipis dan menyerap keringat serta bahan yang cepat kering. Sebab pakaian yang terkena keringat akan menjadi tempat nyaman bagi bakteri dan membuat kamu bau badan yang akan membuat kamu merasa tidak nyaman.
- Hindari tempat-tempat ramai
Saat cuaca panas seperti saat ini pilihlah destinasi wisata yang lebih privat atau tidak banyak pengunjung. Hindari tujuan wisata yang berpotensi ramai seperti taman bermain atau pusat perbelanjaan. Pasalnya, jika kamu memilih tampat wisata yang ramai, kecil kemungkinan untuk kamu bisa leluasa menikmati tempat itu dan dapat dipastikan kamu akan merasa gerah dan tidak nyaman.
- Perbanyak minum air putih
Berwisata saat cuaca panas sangat akan rentan dehidrasi karena suhu panas bisa membuat tubuhmu kehilangan banyak cairan alias dehidrasi. Pasalnya, saat berwisata kamu akan banyak aktivitas fisik yang intens.
Dalam kondisi normal saja kita diwajibkan banyak minum air putih setidaknya dua liter sehari. Untuk itu usahakan kamu selalu membawa botol air minum ketika liburan agar asupan air tubuh selalu cukup. Saat berwisata sebisa mungkin hindari mengkonsumsi makanan-makanan pedas, asam atau berminyak yang bisa menyebabkan tubuh dehidrasi.
- Memakai topi atau penutup kepala
Paparan sinar matahari terlalu lama bisa membuat kepala kita merasa pusing. Untuk menghindari hal tersebut kamu sebaiknya kamu memakai penutup kepala, seperti scarf atau topi agar kamu bisa terhindar dari paparan sinar matahari secara langsung.
- Gunakan kacamata hitam
Berwisata dimusim panas bisa menggunakan kacamata hitam. Selain bisa makin keren saat berwisata memakai kacamata hitam juga berguna untuk mengurangi intensitas sinar matahari yang masuk ke mata agar tidak silau. Dengan begitu kamu bisa sangat nyaman saat berwisata di ruangan terbuka.
- Pilih tempat wisata yang di dalam ruangan
Saat cuaca panas seperti sekarang ini pilihlah tempat wisata yang berada di dalam ruangan. Seperti museum, mall, dan tempat bermain yang ada di dalam ruangan.
Dimusim panas seperti ini sebaiknya hindari terlebih dahulu tempat-tempat wisata outdoor yang bisa membuatmu kepanasan. Namun jika kamu tetap ingin berwisata ke tempat wisata outdoor kamu bisa memilih tempat yang rindang atau sejuk seperti kebun binatang ataupun taman-taman lainnya.(erina/red)