Bantentv.com – Permen karet seringkali dianggap sekadar camilan manis atau penyelamat darurat saat nafas kurang sedap menyerang.
Tapi tunggu dulu, ternyata di balik sensasi kenyalnya, ada sederet efek gokil yang jarang diketahui banyak orang.
Penelitian menunjukkan bahwa gerakan mengunyah permen karet dapat meningkatkan aliran darah ke otak hingga 25%, yang berarti otak jadi lebih aktif dan kamu bisa lebih fokus dalam menjalani aktivitas.
Tak cuma bikin fokus, mengunyah permen karet juga punya dampak langsung terhadap hormon stres loh. Hormon kortisol yang bertanggung jawab atas rasa stres bisa turun sekitar 16% saat kamu sedang asyik mengunyah.
Buat kamu yang doyan ngemil atau lagi berusaha jaga berat badan, permen karet bisa jadi penyelamat. Mengunyahnya bisa jadi pengalih lapar sementara yang efektif, sehingga kamu nggak asal jajan sembarangan.
Lebih keren lagi, permen karet tanpa gula justru bikin gigi kamu senang. Kenapa? Karena aktivitas mengunyah merangsang produksi air liur yang berfungsi menetralkan asam di mulut dan mencegah gigi kropos.
Kemudian yang terakhir, efek gokil yang sering luput yaitu, mengunyah permen karet bisa bantu meredakan rasa cemas dan perlahan menaikkan mood. Cocok sekali untuk yang sering merasa tegang atau bad mood mendadak.
Jadi, mulai sekarang, jangan anggap remeh permen karet. Di balik kesannya yang santai dan ‘gaya-gayaan’, ternyata ada manfaat serius yang bisa bantu kamu tetap fokus, rileks, dan tetap senyum di tengah kesibukan.
Konten telah melalui proses penyuntingan oleh tim redaksi.