Bantentv.com – Kalian pasti sering membaca atau mencari gejala-gejala tubuh yang sedang kita rasakan dari google, seperti selalu kelelahan dan tidak bertenaga, selera makan menurun, insomnia.
Kemudian dikaitkan dengan gejala depresi, dan berbagai kasus lainnya. Kemudian kita percaya dengan hal tersebut yang membuat kita menjadi kepikiran.
Hayo siapa yang suka kaya gitu? Jangan yah, karena itu merupakan self diagnose. Apa itu self diagnose?
Self diagnose merupakan proses mengamati gejala dan mengidentifikasi penyakit atau gangguan ke diri sendiri tanpa konsultasi medis.
Dengan kata lain merupakan asumsi yang kita buat untuk diri sendiri, saat kita baca gejala gangguan mental, mengecap diri kita sendiri punya gangguan mental tersebut.
Padahal yang bisa nentuin itu hanya tenaga profesional yaitu psikolog atau psikiater. Mengecap diri sendiri, terkait gangguan-gangguan mental itu tidak bagus.
Karena kalau kita self diagnose membuat kondisi asli tubuh kita menjadi lebih parah dan panik. Apalagi tidak mencari tau nya ke tenaga kesehatan.
Kalau tubuh kalian merasa tidak nyaman, sekecil apapun itu jangan sungkan untuk periksa ke psikolog atau psikiater. (mg-farantika/red)
