Bantentv.com – Mengontrol emosi saat berkendara penting untuk dilakukan, karena selain untuk menjaga keselamatan diri sendiri juga untuk keselamatan pengguna jalan lainnya.
Tak dipungkiri, di jalanan saat kita berkendara ada saja hal-hal yang tidak terduga dialami. Seperti tiba-tiba pengendara lain di depan rem mendadak, salah lampu seign, dan lain-lain.
Berbagai perilaku di jalanan yang dilakukan oleh pengendara lain terkadang memacu kita untuk tidka terima hingga meluapkan emosi, bahkan ada juga justru pengendara lain itu yang sebenarnya salah justru merekalah yang emosi lebih dahulu.
Nah di sinilah pentingnya kita mengontrol emosi di jalan saat berkendara. Karena saat di jalan, bukan melulu mencari siapa yang salah, namun juga penting untuk menghindari keributan yang seharusnya tidak terjadi.
Lantas bagaimana cara kita mengontrol emosi saat berkendara? Berikut tipsnya:
- Sebelum memulai berkendara, tenangkan dulu emosi kita
Jika kita merasa emosi sedang memuncak sebelum berkendara, maka tenangkan lah dulu diri sendiri dengan cara duduk sejenak, lalu menarik nafas dalam melalui hidung dan hembuskannya melalui mulut. Cobalah bersantai sejenak. Jika sudah tenang, mulailah berkendara dengan santai tanpa tergesa-gesa.
- Jangan lupa membaca doa sebelum berkendara
Ini penting dilakukan dan jadikan suatu hal yang rutin sebelum melakukan aktivitas termasuk sebelum berkendara.
Baca juga: Dinkop UKM Perindag Kabupaten Serang Angkat Bicara Terkait Kelangkaan Gas
- Hindari berbicara yang memicu emosi negatif
Jangan berbicara dengan diri sendiri di jalan karena bisa memicu suatu keluhan yang terperangkap dalam pikiran kita.
- Fokus pada perjalanan
Fokuslah sepenuhnya saat berkendara, jangan biarkan masalah pribadi dan keluarga mengganggu pikiran anda saat berkendara.
- Jangan ambil hati komentar atau perilaku pengendara lain
Jika menemukan pengendara yang tidak mematuhi aturan lalu lintas, atau bahkan hampir bertabrakan dengan kita, maka jangan mudah tersulut emosi. Hadapi dengan hati dingin, bila perlu beri pemahaman bagaimana seharusnya berkendara.
- Tetap bersikap tenang
Jika pengendara lain tersulut emosi lebih dulu dan menyalahkan kita, maka tetaplah bersikap tenang. Bayangkan jika membalasnya dengan emosi, maka pertikaian di jalan bisa saja terjadi, dan ini bisa berakibat fatal. Selain membahayakan diri kita sendiri juga bisa membahayakan pengguna jalan lainnya.
Ingatlah selalu untuk mengemudi dengan penuh perhatian, tenang, dan menghargai keselamatan diri sendiri dan pengemudi lain di jalan raya. Kslesimpulannya, jika Anda bisa menjaga emosi dalam kendali, Anda akan menjadi pengemudi yang lebih aman dan bertanggung jawab.
Penulis: Lilik HN