Serang, Bantentv.com – Untuk mengetahui kesehatan dan kebugaran pegawai di lingkup OPD Pemprov Banten, Dinas Kesehatan Provinsi Banten menggelar pengukuran kebugaran pegawai di depan gerbang KP3B, Kota Serang, Jumat pagi, 23 Februari 2024.
Kegiatan pengukuran kebugaran tersebut berlangsung sejak pukul 06.00 sampai 09.30 WIB yang dibagi beberapa kloter dan perkloter sekitar 10 sampai 20 peserta.
Instruktur Asosiasi Senam Kebugaran Indonesia (ASKI) Banten, Oca mengatakan pengukuran kebugaran itu penting karena semua orang bisa sehat tapi tidak semua bugar.
“Harus dilakukan pengukuran bugar ini karena penting sekali ya, semua orang bisa sehat tapi belum tentu bugar,” ujar Oca.
Adapun tatacara pengukuran tersebut antara lain dilakukan cek kesehatan, seperti cek tensi darah, kolestrol dan sebagainya.
Setelah itu peserta mendownload aplikasi SIPGAR, kemudian melakukan pemanasan dan berlari sejauh 6 km atau mengitari luar Masjid Raya Al Bantani sebanyak 3 setengah putaran.
Setelah itu akan terlihat melalui aplikasi apakah kurang bugar/ cukup atau baik sekali.
“Kalau sudah donlod SIPGAR, terus mmuter masjid raya 3 setengah putaran, nanti kelihatan dari aplikasi,” lanjut Oca.
Salah satu peserta, Agus Setiadi yang juga merupakan Sekretaris BPKAD Provinsi Banten mengatakan kegiatan pengecekan kebugaran itu sangat bagus untuk mengetahui sejauh mana kesehatan dan kebugaran kita.
“Pengecekan ini sangat bagus,” ungkap Agus Setiadi.
Apalagi setiap hari melaksanakan aktivitas yang terbilang padat, tentu harus memiliki aset sehat dan bugar.
Diketahui kegiatan tersebut merupakan kegiatan rutin setahun 3 kali yang digelar oleh Dinkes Provinsi Banten.(hendra/red)
